Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Café, Banana Nanica, Melão Amarelo. Mittagessen: Pêssegos, Melão Amarelo, Banana Nanica, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendbrot: Marilan Cream Cracker, Chá (Infusão). Abendessen: Marilan Cream Cracker Light, Chá (Infusão), SACIA Sopa Light Feijão com Macarrão . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Antonio Carlos Feitosa's Gewichtsverlauf
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