Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Fett: 171,61g | Eiw: 169,86g | Kohlh: 231,38g.
Frühstück: Гадкий Я Сырок Банан, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Abendessen: Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Табрис Рогалик К Чаю с Творогом. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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