Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Papaya, Lala Leche Entera, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. Mittagessen: McDonald's Mcnuggets, Tortillas de Maíz, Huevo, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Lala Leche Entera, Alpura Crema, Pechuga de Pollo, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Entera, Piña, Pechuga de Pollo Hervida, Galleta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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