Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 125,75g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Café con Leche, Apio, Dorada, Garbanzos, Caqui, Queso Fresco, Yogur Natural (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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