Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Гренки, La Paulina Goya, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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федечка's Gewichtsverlauf
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