Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Сушеное Манго, Салат с Крабовыми Палочками, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сушеное Манго. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Фундук Фундук, Сады Придонья Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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youlalal's Gewichtsverlauf
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