Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 302,69g.
Frühstück: Сыродел Сыр Сметанковый, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Белая Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Белая Смородина, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печеночные Оладьи, Лук, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рассольник. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Белая Смородина, Мёд, Сахар, Творог. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vitaliy1021's Gewichtsverlauf
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