Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mamão Formosa. Mittagessen: Ovo Cozido, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Qualitá Maçã. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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camilagonsatto's Gewichtsverlauf
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