Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 142,37g.
Mittagessen: Dharma Pan con Salvado, La Serenísima Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Abendessen: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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