Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, You C1000 Vitamin Lemon. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Sania Minyak Goreng, Bekicot, Nasi Putih. Abendessen: Diamond Chocolate Milk, McDonald's French Fries (Small). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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