|
Вода творит чудеса 🤗 ну ещё, конечно, огромную роль играет сила воли перед конфетами ✌️😂
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоречье Хлеб Семейный, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Соленые Огурцы с Укропом, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонезный Соус Версаль , Каравай Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
какие интересно чудеса?у меня, кроме частых походов в туалет ,никаких 🤷♀️
12 Nov 21 vom Mitglied: izotovaolga835
|
izotovaolga835 пить много воды = часто бегать в туалет, таким образом и выходит вся застоявшаяся вода в организме 😉 и как раз у меня за день и вышла в большей степени вода, так как я её не пила в нужном количестве, а сейчас уже как 2 недели контролирую её потребление 👌
12 Nov 21 vom Mitglied: Vistasia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|