Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 93,52g.
Mittagessen: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Tahu Kukus. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tayyay35's Gewichtsverlauf
|