Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Камамбер, Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Шоколадница Теплый Салат с Ростбифом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Хлеб Ржаной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|