Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Шашлык из Свинины. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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