Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Алтайская Сказка Полба Дробленая. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , БМК Сыр "Деликатесный". Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Натурально Брусника, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Куриные Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostromina-98's Gewichtsverlauf
|