Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 106,57g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лаваш, Буженина. Mittagessen: Мерси Конфеты, Hochland Фетакса, Картофель Отварной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Свинина Шея, Овощи по Бербраеру. Abendessen: Hochland Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Окей Свинина Шея, Пюре Картофельное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|