Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Mittagessen: Магнит Банан, Мясо по-Французски. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|