Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Roti, Egg Omelette. Mittagessen: Boiled Egg, Dal, Mashed Potato, Chicken Biryani, White Rice. Abendessen: Potato Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Amul Dark Chocolate, Sponge Cake , Bhelpuri, Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk, Laddu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diyabanerjee2007's Gewichtsverlauf
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