Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Mittagessen: Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Caring Candies 70% Dark with Sour Cherry Crunch, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, SPAR Salad & Chip Sauce, Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Black Olives. Snacks/Sonstiges: Nature's Choice Kombucha Green Tea, Roasted Salted Cashew Nuts, Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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