Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 233,16g.
Frühstück: Пряник, Чай с Медом. Mittagessen: Чай с Медом, Пряник. Abendessen: Долма, Чай с Медом, Чизкейк, Пахлава, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Gracio Ананасовый Сок, Шашлык Куриный, Пицца Домашняя, Свекла Вареная, Хумус, Чечевичный Суп. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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