Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren. Mittagessen: Haferkleie, Blaubeeren, REWE Bio Skyr Natur. Abendessen: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Bio Geflügel-Salami, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Magerquark, Edamer. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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