Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Corny Protein Vanilla. Mittagessen: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Abendessen: Банан, Домик в деревне Творог 5%, АО Тандер Лаваш Кавказский, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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