Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Mittagessen: Wasa Integrale, Cocomero, Salmone Affumicato. Abendessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Cocomero, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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