Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский Сахар Сахарный Песок, Раптика Сельдь по-Исландски , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Сыр Тильзитер, Billa Яйцо Куриное С0. Abendessen: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Раменский Мясокомбинат Сицилийская Колбаса. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|