Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Волков Хрящики Куриные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Буше Творог с Ягодами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|