Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 368,51g.
Frühstück: Trauben, DM Bio Veganes Zwiebelschmalz, Govinda Chufella, DM Bio Vegane Streichwurst, Körner Manufaktur Organic Mehrkorn Demi-Baguettes. Mittagessen: NMA Linsen Champignon Pasta, Vemondo Rote Linsen Fusilli. Abendessen: Clementinen, Pizza mit Gemüse, Veganz Marmorkeks. Snacks/Sonstiges: Gewürzkuchen, Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laur94a's Gewichtsverlauf
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