Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 123,17g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 20,90g.
Frühstück: Azeite de Oliva, Ovo. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Tittos Torresmo, Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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