Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Banana, Harvest Morn Wheat Bisks, Aldi Skimmed Milk. Mittagessen: Aldi Skimmed Milk, K Aldi Norpak Spreadable Lighter, Egg, Aldi Malted Bloomer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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