Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 55,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Sonstiges: Power System Cereal Energy Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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