Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики (Обычные), Салат Крабовый. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола , Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Сок Мультифрукт. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta0907k's Gewichtsverlauf
|