Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Магнит Бородинский Хлеб. Mittagessen: Аджика, Совок Тушенка Говядина, Лимак Хлеб Подовый, Мегамарт Макароны с Сыром, Помидоры, Котлета Говяжья. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки с чесноком. Snacks/Sonstiges: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Конти Конфеты Ассорти, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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