Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Капучино с мнд, Яичный Омлет, Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Ikea Шоколад 70%. Mittagessen: Грядка Удачи Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин, Каштаны, Каштаны, Груши. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|