Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 268,18g.
Frühstück: Fontaneda Belvita Chocolate, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Avena Crunchy Integral, Leche Semidesnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Yogur Griego Ligero Natural, Arándanos Enteros, Anacardo Natural, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Queso Cheddar, Hacendado Guacamole, Hacendado Atún Claro al Natural , Baguette, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Belvita Chocolate, Croissant, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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steevenn47's Gewichtsverlauf
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