Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 113,63g.
Mittagessen: Bonduelle Vagem Fina, Arroz Blanco, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Manzana. Abendessen: Natural Salads Couve Manteiga, Arroz Blanco, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Bonduelle Vagem Fina, La Vita Salada Verão, Swift Bife de Alcatra. Snacks/Sonstiges: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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