Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 143,62g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Yogur Natural, Manzana Verde, Plátano, Frutillas, Mandarinas. Mittagessen: Acuenta Tallarines, San Jorge Salchichas Sureñas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Longaniza. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Sabu Carne Vegetal de Soya, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Espinacas, Aceite Vegetal, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Monterrey Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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