Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Schnittkäse 17%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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