Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 41,59g.
Frühstück: Bolillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sanissimo Salmas, Pico de Gallo, Tuny Atún en Agua. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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araceli mondragon's Gewichtsverlauf
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