Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 207,00g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Siyah Zeytin, Muz, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Lahana, Sütlü Kahve. Abendessen: Kırmızı Lahana, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Ayva, Muscle Station Fit Snack Yulaf Bar Banana, Elma. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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