ritmikilo's Notizen, 13 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
2032 kcal Fett: 82,26g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 247,55g.   Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Pastırmalı Yumurta, Patates Kızartması. Mittagessen: Arabaşı, Kellogg's Special K Klasik. Abendessen: Salam, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Elma, Elma. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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