Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 247,55g.
Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Pastırmalı Yumurta, Patates Kızartması. Mittagessen: Arabaşı, Kellogg's Special K Klasik. Abendessen: Salam, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Elma, Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ritmikilo's Gewichtsverlauf
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