Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Marjasmoothie. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Abendessen: Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Hedelmärahka, Taffel Juustosnacks, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Taffel Sweet Chili Dippi, Valio Kermaviili. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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