Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Naranjas, CasanCrem Queso Blanco Light, Pan de Salvado de Trigo. Mittagessen: Brócoli, Repollo Verde, Bondiola de Cerdo. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Morrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Salvado de Trigo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Antovero's Gewichtsverlauf
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