Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Плеза Льняная Каша, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Кофе, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Восход Хлеб Солнечный. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Hochland Сыр Творожный Cremette, Восход Хлеб Солнечный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Guylian Шоколад Горький без Сахара, Восход Хлеб "Льняной". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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