Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 43,10g.
Frühstück: Water, Delhaize Magere Melk. Mittagessen: Whisky Mix (Gebotteld), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Biefstuk. Abendessen: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Magere Melk. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bouchée Melk. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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kellyflirten's Gewichtsverlauf
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