Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 106,14g.
Frühstück: 다논 그릭 플레인, 머드스콘 통밀스콘. Mittagessen: 셀렉스 매일 코어 프로틴. Abendessen: 농심 육개장 사발면, 심플리쿡 돈마호크. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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