Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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96 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 59,09g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Лук, Лаваш Армянский, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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