Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Быстроном Плов со Свининой. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IrinaKaa's Gewichtsverlauf
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