Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Картофель Отварной, Русский Рыбный Мир Сельдь. Mittagessen: Сухогруз Кальмар Сушёный, Burenka Club Творожный Сыр, Красная Цена Горошек Консервированный . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Skills Whey. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kostromina-98's Gewichtsverlauf
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