Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Bakallino Wiórki Kokosowe, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Abendessen: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Por, Pomidory, Jajko. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Gruszki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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