Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Freshmark Bananas, SPAR Fat Free Long Life Milk, Jungle Oats, Freshmark Bananas. Mittagessen: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Beef Curry, Hamburger or Hotdog Rolls. Abendessen: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Poached Haddock, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , White Bread , Nestle Bar One (21g). mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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CaitlinEd's Gewichtsverlauf
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