Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Yami Yami Французский Томатный Суп с Морепродуктами, Омлет или Яичница с Овощами. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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